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2019/09/17

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自律訓練法(じりつくんれんほう、autogenic training)とは、1932年にドイツの精神科医 ヨハネス・ハインリヒ・シュルツによって創始された自己催眠法であり、リラクセーション技法である。 ストレス緩和、心身症、神経症などに効果がある。 2019/10/08 近いうちに催眠はその発達が待たれるもっとも重要な科学のひとつになるだろう。というのも、人間の心は多くの緊張、多くの苦しみ、多くの悩みを抱えていて、一時的なものにすぎないとわかっていても、彼はすべての不安を忘れるために、それらから逃れるために、酒、マリファナ、ハシシ Scopri 洞窟でのリラクゼーション di 睡眠音楽のアカデミ su Amazon Music. Ascolta senza pubblicità oppure acquista CD e MP3 adesso su Amazon.it. Passa al contenuto principale.it Ciao, Accedi Account e liste Resi e ordini Prime 『最高の睡眠のためのリラクゼーション音楽』はそのタイトルに自信を見せている通り、リラックス効果と鎮静作用をもたらすピアノ曲を収録。夕暮れから夜更けへの時間の流れを連想させる「Orange to Black」(3曲目)、寝る前に温かい